30
Abr
Si es tu momento, te propongo iniciarte en la práctica de MindfulYoga!
Una perfecta combinación, porque cuando unimos Yoga y Mindfulness integramos un trabajo de autoconocimiento en el que participan cualidades como la aceptación, la confianza o el discernimiento, entre otras.
MindfulYoga conforma la actitud consciente y la practica meditativa despertando la inteligencia del cuerpo a través de lo sensitivo y la Presencia. Un abordaje que aporta a nuestra práctica distensión, suavidad y fluidez y benevolencia.
Lo definiría como un Yoga meditativo, un Yoga de gran Conciencia al que aporto desde mi experiencia, sensibilidad y precisión en sus movimientos. 
