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Abrimos nuevo espacio de encuentro online de abril a Junio 2021- todos los Jueves 18h- (25 minutos), dedicado exclusivamente a meditación guiada Mindfulness.
Abierto a tod@s aquellas personas que deseen comenzar a iniciarse en la práctica meditativa Mindfulness o simplemente brindarse un espacio desde el que poder restaurar pautas tan olvidadas, como son:
La parada, la respiración y la atención y alejarse de pautas que les mantienen en actitudes extremas y mecanizadas.
