Encuentra la calma, la serenidad y la paz que en esencia eres
Un espacio dirigido a que cada persona encuentre las posibilidades que mejor se adapten a su propio proceso actual para la mejora de su bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Bajo un enfoque transformador, transpersonal y Mindfulness te ofrezco el asesoramiento, el soporte y la formación necesarios para un desarrollo consciente y sereno en tu vida.
La Terapia Transpersonal, el Mindfulness y el Yoga son herramientas profundas y potentes al servicio de las personas que, como tú, sienten que viven estados de incomodidad, de estrés, ansiedad, o simplemente han decidido dar un paso más hacia su crecimiento personal.
Desde Inspirare Yoga dos son las áreas fundamentales por las que hemos apostado: la Formación y la Prevención como pilares esenciales para el bienestar integral del individuo.
El Yoga nos invita a realizar un viaje interior.
Su práctica nos ayuda a mejorar nuestras vidas y a vivir en armonía con el mundo que nos rodea.
Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas.
Mindfulness Nos enseña a vivir cada momento con plena conciencia.
Un arte en el que confluye la madurez y el desarrollo de la conciencia.
Aquella que nos pondrá en contacto con nuestra verdadera Identidad.
A través del proceso de mediación se busca atenuar y/o resolver situaciones conflictivas.
Ejerce una labor de prevención, de resolución y fundamentalmente de apoyo.
Inspirare Yoga
«El conocimiento y el amor, la compasión y la felicidad de los que goza el sabio no han surgido de la nada, como una flor que brotara en medio del cielo. Sería un error, decía Aristóteles, dejar en manos del azar lo más grande y lo más bello que existe.»
Todos en nuestra intimidad necesitaríamos hacernos esta observación: ¿Qué significa para mí morir? ¿Un final, acabar, empezar, trasmutar, seguir, continuar…? esta es una reflexión muy importante que hemos de hacernos cada uno de nosotros en nuestra intimidad. Muchos serán...
Creo que pocas personas habrían pensado que una práctica tan aparentemente inocente como la meditación resultaría una medicina tan beneficiosa, una sorprendente fuente de energía y más aún, para estos tiempos convulsos actuales. Son tantos los beneficios, ya constatados...
Las personas bellas son aquellas que se han roto, han conocido la derrota, el sufrimiento, la perdida, aquellas que han tocado fondo pero han encontrado la forma de volver a levantarse. No importa las veces que te caigas, sino ...