¿Y si entras en este instante? ¿Puedes entrar en la experiencia reconociendo lo inconmensurable del momento presente como único momento real? Nada se repite, cada instante es único, y puedes comprender cuando estas presente.
Observar y descubrir que se despliega en términos de momento a momento, respiración a respiración, palpitación a palpitación, como algo dinámico, cambiante y totalizador que responde a un orden natural. Un orden que nos coloca en total coherencia. Relájate en esta coherencia, relájate en el presente. En un presente en el que solo permanece la respiración, la quietud y el estado de completa alerta. Donde la práctica emerge desde la calma, sin rechazar, sin comparar, sin aferrarse a movimientos repetitivos y conocidos y va penetrando, va alcanzando el instante, convirtiéndose, en la misma danza de la vida.
“Los ríos más profundos son los más silenciosos” Quintus Curtius Rufus (Historiados S.I.)
¿Y no es cada instante un milagro irrepetible?
……..respira, atesóralo, sonríe
